Motivaciones, desmotivaciones y barreras a la Actividad Física en la Obesidad: resultados preliminares.

Antonio Jesús Sánchez Oliver

Resumen

La actividad físico-deportiva (AFD) se muestra como un factor determinante en el tratamiento de la obesidad. Una mala adherencia sigue siendo un factor clave. El objetivo del presente estudio fue conocer las motivaciones, desmotivaciones y barreras para la práctica AFD en adultos con obesidad. A través de un cuestionario previamente diseñado y mediante la técnica del autoinforme se obtuvieron datos relacionados con la adherencia a la AFD en 294 individuos con un IMC ≥30 y una edad media de 42±12,5 años. El 75% indicó no hacer actividad físico-deportiva (AFD) a diario y, quien lo hacía semanalmente, la frecuencia fue baja. Además, el 74% de la muestra dijo no haber realizado AFD de forma continua el último año, siendo la falta de tiempo, la falta de interés y los motivos económicos las 3 principales razones. A pesar de esto, 75% tiene intención de realizar AFD próximamente, siendo la salud, estar en forma y sentirse bien las principales motivaciones. Trabajo, emancipación e hijos a cargo son las razones principales por las que la muestra dejó la AFD. Conocer el contexto de la AFD en la obesidad ayudará a mejorar la intervención a través de programas con mayor adherencia.

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